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皆様　こんにちは。

12月に入り

北風が強く　寒さが身に染みる

そんな季節になりましたね。。。

そこで、寒さで緊張が高まるこの季節

ほっと落ち着く

ゆらぎについてお話させて頂こうと思います。

波の音、雨の音、心臓の音など　暮らしの中に

ゆらぎ　はたくさんあります。

それらは、規則的であり　実は不規則なモノ　これを1/ｆゆらぎと言います。

美空ひばりさんや宇多田ひかるさんの歌声も　この1/fゆらぎにあたるそうです。

1/fゆらぎには

とても心地良い感覚を与えてくれるリラックス効果があると言われています。

川のせせらぎ

小鳥のさえずり

電車のゆれ

どれも1/fゆらぎです。

さて、寒いこの季節

我が家に帰り　温かな空間に包まれ

1/fゆらぎを感じる事を

想像してみてください

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クラシック音楽を流し　音楽・・・聴覚

暖炉の炎を眺め　炎・・・視覚

内装の木材を見つめ　木目・・・視覚

その木材の香りを愉しむ

そんな我家　素敵だと思いませんか？

新しいモノが目まぐるしく行き来する昨今

少し古典的な方法で

癒しを実現されてみるのも悪くはないモノです。

冬は苦手　嫌いと

嘆くより

この季節を愉しむ暮らし

をチャレンジしてみると

新たな発見があるかもしれませんね。。。